Entspannt durch die Weihnachtszeit: Hol dir mein kostenloses E-Book

ipad_stillenacht

Bis vor zwei Jahren, waren unsere Weihnachtsfeiern extrem stressig. Schon vorher: Arbeit, Kinder und Besorgungen unter einen Hut zu bringen, war purer Stress, auch die Feiertage selbst waren sehr anstrengend. Es war eine Art Feiermarathon, wir haben versucht die Wünsche aller Familienmitglieder zu berücksichtigen. Wir besuchten Omas und Opas, Tanten und Onkels, und wenn wir endlich bei uns zu Hause ankamen, hüpften die Kinder nur noch herum wie die Gummibälle und brachen dann erschöpft und weinend vor unserem Christbaum zusammen.

So hatte ich mir Weihnachten mit Kind nicht vorgestellt.

Im letzten Jahr feierten wir erstmals alleine zu Hause. Nur die Kinder, mein Freund und ich. Ungewohnt unaufgeregt und trotzdem schön. Die Kinder bekamen von uns ein gemeinsames Geschenk und jeder noch ein kleines, wir Eltern schenkten uns gar nichts.

An diesem Heiligen Abend fehlte nichts.

Es war die Beschäftigung mit Achtsamkeit & Minimalismus die mich dorthin gebracht hat. Vorher war es für mich nicht vorstellbar gewesen: Weihnachten ohne Stress? Geht nicht!

Stress zu Weihnachten muss nicht sein

Inzwischen weiß ich aber, Stress muss nicht sein. Entspannt & gelassen Weihnachten feiern ist mir im letzten Jahr ein bisschen besser gelungen, als in den Vorjahren, aber es gibt immer noch Luft nach oben. Ich habe deshalb das kleine E-Book “Stille Nacht – Ein Entspannungsbuch für Eltern” zusammengestellt. Mit Achtsamkeitsübungen und Inspirationen für eine ruhigere und entspanntere Weihnachtszeit mit unseren Familien.

Greift zu und nehmt euch heraus, was du für eure ganz persönliche “Stille Nacht” nützlich ist.

Hier geht es zum kostenfreien E-Book “Stille Nacht”:

Trag dich hier für meinen Newsletter ein & du bekommst das E-Book kostenfrei zugeschickt:

[sibwp_form id=4]

Wenn du meinen Newsletter schon abonniert hast, dann hast du das Büchlein auch schon in deiner Inbox 🙂

stillenacht-collage-gross-bild

Ich hoffe es gefällt euch und ich wünsche euch viel Freude damit!

Alles Liebe,

Birgit

PS ich bin natürlich gespannt, wie es euch gefällt und freue mich über eure Kommentare dazu 🙂

PPS und weil das gleichzeitig mein Monatsmotto ist und es zu dem von Sonja passt, verlinke ich gleich zu ihrer “Monatsmotto”-Aktion.

MerkenMerken